Angstklachten kunnen een grote impact hebben op jouw leven. Angst kan ervoor zorgen dat je niet altijd de dingen kunt doen die je wilt. Wil jij de regie weer terug? Een leven leiden zonder angst? Angstklachten zijn goed te behandelen
Er zijn bij angstklachten een aantal behandelinterventies afhankelijk van de ernst van de angstklachten. De volgende behandelmethodes kunnen worden gebruiken:
- Cognitieve gedragstherapie
- Inzichtgevende therapie
- Exposure in vivo (langzame blootstelling aan het situatie of/ en gevaar)
- Ontspanningsoefeningen
- EMDR
- Exposure therapie en systematisch desensitisatie
- Mindfulness
- Medicatie